COURSE À PIED
Membres inférieurs & biomecanique chez le coureur : actualiser sa prise en charge
Formation
Matthieu GONZALES
Ostéopathe formateur
La formation en bref
Matthieu nous plonge au cœur d’une expérience immersive dans l’univers de la course à pied et des contraintes biomécaniques exercées au niveau des membres inférieurs. Axée sur la pratique, cette formation est particulièrement innovante dans son format. De la table d’ostéopathie au tapis de course, des capteurs à une petite sortie extérieure : préparez-vous à bouger !
90% déclarent que la formation a répondu à leurs attentes*
96% recommandent la formation à d'autres confrères*
87% utilisent la formation dans leur pratique au quotidien*
* indicateurs de performance calculés sur les formations réalisées par les ostéopathes sur l'année 2024
Informations générales
Objectifs
- Etre apte à interagir avec un patient pratiquant la course à pied (enjeux, caractéristiques de la discipline, sphère biopsychosociale)
- Comprendre les bases biomécaniques nécessaires à l'analyse du mouvement du coureur
- Connaître et analyser la foulée, les contraintes liées et les blessures du coureur à pied
- Comprendre les mécanismes douloureux du patient et les effets des techniques ostéopathiques
- Connaître une routine d’examen du membre inférieur du coureur en vue d’améliorer sa prise en charge ostéopathique globale en cabinet
- Maîtriser les paramètres biomécaniques critiques
- Appliquer les leviers de modification de foulée et d'exercices en fonction des indications
Le programme
1er jour
Initiation à la Biomécanique de la Course à Pied
- Profils des pratiquants et milieux de pratique de la course
- Route / Trail : les spécificités
- Expérimentation de différents dispositifs d'analyse de foulée, manipulation du matériel, création d’un protocole de capture vidéo
- Types de pose de pied au sol, technique de course, stress mécanique, sensibilisation/adaptations, pathologies du membre inférieur
- Conséquences cinétiques, champs cinématiques
- Sensibilisations périphérique & centrale
- Approche BPS
- Effets des techniques manuelles et non manuelles
2ème jour
Analyse Pratique et Biomécanique du Coureur
- Examen physique du patient (Pratique)
- Le genou douloureux du coureur : Tests de reproduction de douleurs, évaluation de la force (dynamomètre VALD®)
- Tests fonctionnels du membre inférieur : pratique et évaluation
- Jeux de rôle par 2 ou 3
- Paramètres biomécaniques critiques
- Capture et analyse vidéo (Pratique)
3ème jour
Optimisation de la Foulée et Renforcement Musculaire
- Appliquer les leviers de modification de foulée et d'exercices en fonction des indications
- Modulation de cadence, type de pose de pied, focus, exercices musculaires en résistance
- Pratique du gait retraining, champ et exercices de renforcement musculaire
- Pluridisciplinarité et indications de réorientation
Le formateur
Matthieu GONZALES
Ostéopathe formateur
Le mot du formateur
Ce stage permettra d'étoffer vos connaissances sur la course à pied, particulièrement sur la physiopathologie des plaintes douloureuses dans l'endurance ainsi que de spécifier le bilan du membre inférieur des coureurs et coureuses. De la littérature scientifique aux tests cliniques (objectifs et subjectifs) en passant par les conseils destinés aux patients, vous augmenterez vos compétences pour prendre en charge cette population de patient.es.
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