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BLOG BIEN-ÊTRE SANTÉ ET OSTÉOPATHIE

Articles de qualité

Nos articles sont écrits par des ostéopathes, relus et validés par notre comité médical.

Echanges

Bienvenue sur la première communauté d’échanges entre patients et ostéopathes.

Conseils

Découvrez les conseils de nos ostéopathes spécialisés pour votre santé et bien-être.

Retrouvez nos derniers articles mis en ligne :

vertiges arthrose cervicale osteopathie

Les vertiges, symptômes liés à l'arthrose cervicale

Publié le 03 Décembre 2021 par Alexia P.

Si l’arthrose, parce qu’elle touche beaucoup de monde, est une pathologie assez connue, on réduit souvent ses symptômes à des douleurs articulaires. Saviez-vous que l’arthrose cervicale peut aussi causer des vertiges ? On vous explique pourquoi, et surtout comment y remédier.


Temps de Lecture 10 min.

maladie de parkinson osteopathie

Maladie de Parkinson et ostéopathie

Publié le 03 Décembre 2021 par Marion Z.

Classée parmi les troubles neurodégénératifs, la maladie de Parkinson est aujourd’hui deux fois plus fréquente en France qu’il y a 25 ans. Cette maladie qui touche le système nerveux est caractérisée par plusieurs symptômes et peut devenir handicapante, autant par les symptômes en eux-mêmes que par les douleurs qui peuvent y être associées. Quelle peut être la place d’un ostéopathe dans l’accompagnement des patients Parkinsoniens ?


Temps de Lecture 9 min.


douleurs-articulaires

Les traitements naturels pour soulager les douleurs articulaires

Publié le 27 Octobre 2021 par Simon P.

Bien que les douleurs articulaires soient de plusieurs natures, les phénomènes les plus courant sont liés à des problèmes d’usure ou de frottements répétés. Des traitements naturels, notamment des compléments alimentaires pour les articulations, peuvent être efficace pour retrouver une bonne mobilité afin de lutter contre les articulations douloureuses.


Temps de Lecture 10 min.

maladie de lyme tique osteopathie

La maladie de Lyme

Publié le 27 Octobre 2021

Une promenade en forêt, une piqûre de tique : tout de suite, on s'inquiète d'attraper ou non la maladie de Lyme. Mais en quoi cette maladie consiste-t-elle exactement ? Comment la prévenir, mais aussi, comment la guérir ?


Temps de Lecture 9 min.

mal de dos traitements naturels

10 traitements naturels pour la lombalgie

Publié le 23 Octobre 2021

La lombalgie c’est le mal du siècle, de plus en plus de personnes en souffrent, notamment du fait de la sédentarisation. On estime qu’environ 80 % de la population a ou aura une lombalgie au cours de sa vie. Alors, si vous avez mal en bas du dos mais ne savez pas quoi faire pour y pallier, nous avons listé pour vous 10 traitements naturels pour prévenir et soulager la lombalgie !


Temps de Lecture 11 min.

nevralgie cluneale osteopathie

La névralgie clunéale, cette douleur entre les jambes...

Publié le 20 Octobre 2021

Douleur dans l'aine, picotements au niveau de l'anus : il n'est jamais facile de parler des ses douleurs dans la région périnéale. Mais la névralgie clunéale est une pathologie handicapante, sous-diagnostiquée, qui peut vous pourrir la vie ! Comment la diagnostiquer et en venir à bout ?


Temps de Lecture 10 min.

maladie de dupuytren osteopathie

Maladie de Dupuytren et ostéopathie

Publié le 20 Octobre 2021

Doigts fixés et raides, main figée : vous a-t-on déjà parlé de la maladie de Dupuytren ? Cette affection dégénérative touche l’aponévrose des mains et se développe petit à petit dans le temps. Si vous souhaitez comprendre comment elle évolue et quels en sont les traitements, vous êtes au bon endroit !


Temps de Lecture 8 min.

Les articles que vous avez le plus aimés

Ma mâchoire craque, que faire ?65

Mâchoire qui craque ou claque : vers quel traitement se diriger ?

Publié le 02 Juillet 2019


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traitement naturel de la migraine

Comment soulager la migraine? Quel traitement naturel ?

Publié le 18 Juin 2020 par Andréa B.


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mal au dos et anti inflammatoires

Mal au dos et anti-inflammatoires

Publié le 02 Juillet 2020 par Denis R.


Temps de Lecture 8 min.



Bienvenue sur le blog de référence des ostéopathes dédié à la prévention, votre santé et votre bien-être ! 

Il est écrit et actualisé au quotidien par plus de 100 ostéopathes dans toute la France motivés à l'idée de vous apporter des réponses claires, précises autour de vos très nombreuses questions. 

Comment soulager mon mal au dos ? Pourquoi j'ai la mâchoire qui craque ? Qu'est ce que la névralgie pudendale ? J'ai mal à la poitrine, que faire ? Quel lien entre stress et mal au dos ? Comment repérer une sciatique ? Quel traitement naturel pour mes hémorroïdes ? Dans quelle position aller à la selle ? Comment soulager mes cervicales la nuit ?

Ces questions sont celles de votre quotidien ! C'est google qui nous le dit... Nous essayons d'y répondre avec rigueur et esprit synthétique avec notre regard d'ostéopathe. Bonne lecture à tous ! 

Découvrez nos différentes catégories

Un blog pour comprendre votre douleur

Vous souffrez d'une douleur sans savoir à quoi elle correspond ? Ni comment la traiter ? Ou quelle marche à suivre ? Quels étirements ou examens complémentaires effectuer ?

Votre douleur est un signe d'appel à ne jamais sous estimer. Votre organisme exprime par là une alerte à explorer. Un anti douleur, ou un anti inflammatoire permettra alors peut-être de calmer cette douleur, mais pas de l'entendre, la comprendre et traiter son origine.

La douleur dans une zone précise ne signifie pas nécessairement que votre problème se situe à ce niveau là.

Une douleur au bras peut-être l'expression d'une tension au niveau cervicale ou du poignet par exemple. Ou bien votre douleur lombaire la conséquence d'un trouble postural, d'un déséquilibre du bassin... L'ostéopathe pourra, lors de sa consultation, agir sur ces douleurs.

Parfois, cette douleur peut évoquer une pathologie organique ; il est alors nécessaire de consulter votre médecin pour explorer cette piste.

Nous avons ainsi consacré de nombreux articles à vos différentes douleurs qui peuvent s'exprimer par une multitude de symptômes : tiraillements, élancements, picotements, brûlures, crampes, coup d'électricité, fourmillements....

Un blog pour traiter votre mal au dos

Comment soulager efficacement son mal au dos ? Il n'existe pas malheureusement pas de réponse unique... A vrai dire, chaque patient présente un ensemble de facteurs prédisposants à developper sa douleur dorsale. Tout le travail de l'ostéopathe sera justement de comprendre les différentes causes engendrants votre dorsalgie : posture, alimentation, dysfonctionnement vertébrales, cicatrices, déséquilibres, fascias... Un bon ostéopathe agit ainsi tel un détective pour vous aider à agir sur les réelles causes de votre mal au dos. Son traitement vous permettra alors de vous soulager, mais également de prévenir d'éventuelles crises douloureuses (lumbago, torticolis, sciatique...).

Nos articles dédiés au mal au dos sont ciblés sur différentes régions du dos (cervicales, lombaires, douleur à droite, à gauche...) pour vous aider à mieux comprendre cette douleur.

Même si votre douleur au dos est unique, voici nos conseils généralistes que nous pouvons vous donner ici : pensez à bouger (même en période de crise), à vous hydrater (1,5L d'eau / jour) et à varier vos postures au quotidien (ne restez pas assis au bureau mais variez vos postes de travail dans la mesure du possible).

A la recherche de traitements naturels et alternatifs ?

Les médicaments classiques (anti inflammatoires...) montrent leur limite très rapidement dans le traitement de vos douleurs. En effet, ils n'agissent pas sur la cause de votre problème, mais sur sa conséquence. 

Vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour agir sur vos douleurs ou symptômes ? 

Nous vous proposons de nombreux articles autour de votre santé au naturel. Comment agir naturellement sur votre mal au dos ? Ou encore sur votre constipation, votre immunité, ou même sur les coliques de bébé ?

Un blog pour trouver le bon ostéopathe 

A chaque pathologie son ostéopathe ? Les ostéopathes peuvent présenter des spécialités en fonction de leur formation et de leur expérience, dans différents domaines. Certaines pathologies ou populations nécessitent en effet une approche précise et expérimentée. Notre service permet de vous aider (gratuitement) afin de trouver un ostéopathe dans toute la France correspondant à votre trouble. 

Voici quelques exemple de prises en charge spécifiques.

Ostéopathe pour bébé et femme enceinte

Trouver un ostéopathe pour bébé n'est pas toujours facile ; en effet, confier son nourrisson à un ostéopathe nécessite une bonne confiance vers ce thérapeute. 

De la même manière, le traitement en ostéopathie de la femme enceinte nécessite une approche adaptée, avec des techniques spécifiques.

Gynecologie et ostéopathie

La névralgie pudendale, cette douleur périnéale très douloureuse, concerne un nerf particulièrement difficile d'accès. Le travail de l'ostéopathe expérimenté sera de libérer les tensions et compressions s'exerçant sur ce nerf pudendal afin de soulager et espacer les crises douloureuses.

L'endométriose, les troubles de la fertilité, les règles douloureuses ou le syndrome des ovaires polykistiques (SOP) sont d'autres pathologies traitées et soulagées par un ostéopathe compétent dans ce domaine.

Ostéopathe du sport

La pratique du sport en amateur ou haut niveau engendre un risque de blessures ; agir en prévention ou en traitement devient indispensable pour de nombreux sportifs qui souhaitent pratiquer leur activé sportive dans la durée et dans le respect de leur organisme. Les ostéopathes formés en ostéopathie du sport permettent une action bénéfique pour tous les sportifs, de plus petit niveau comme pour les professionnels ! 

Contactez-nous pour vous aider à trouver un ostéopathe agréé correspondant à votre recherche ! 

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