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Ateliers Prévention et Bien-être

Dans cadre de leur politique Qualité de Vie au Travail, les entreprises nous sollicitent quotidiennement pour apporter bien-être, sécurité et prévention à leurs salariés. 

Nous les accompagnons pour réfléchir à une intervention adaptée aux besoins des salariés et de l'entreprise ; pour un impact positif et efficace, nous tenons à ce dialogue préalable entre vous et notre équipe, spécialiste des interventions santé en entreprise. 

Nous pourrons alors définir ensemble le format permettant une intégration réussie de notre service auprès de votre entreprise : ateliers hebdomadaires, journée prévention, semaine du bien-être, formation de formateurs, etc... 

Comme vous, nous avons à coeur de replacer ensemble l'humain au centre de nos préoccupations !

Nos ateliers prevention et bien etre pour votre entreprise - REFLEX OSTEO - le 1er réseau national de permanence en ostéopathie
6 - REFLEX OSTEO - le 1er réseau national de permanence en ostéopathie

Les ateliers présentés peuvent être adaptés en fonction de vos besoins (format, durée, nombre de personnes, coût...).

A titre indicatif, le coût d'un atelier d'une heure est de 115 euros HT.

Les ateliers bien-être son animés par des ostéopathes diplômés ; ils sont certifiés par REFLEX OSTEO, garantissant son expérience et un haut niveau de compétence.


Retrouvez ci-dessous nos 6 ateliers que nous proposons quotidiennement, partout en France, avec nos 545 ostéopathes. 


N°1 RÉVEIL MUSCULAIRE

Atelier théorique et pratique permettant de proposer une routine que le salarié pourra appliquer tout seul ou avec ses collègues. Cet atelier sensibilise aux blessures liées à l'activité, améliore la concentration des salariés et favorise l'esprit de groupe.

N°2 GESTES ET POSTURES

Atelier théorique et pratique permettant de comprendre les mauvaises habitudes posturales prises au quotidien, de les analyser et de proposer des alternatives en rapport avec l'activité des salariés. Cet atelier sensibilise aux conséquences des mauvaises postures.

N°3 RESPIRATION 

Atelier principalement pratique permettant de comprendre l'importance de la respiration dans la gestion de notre stress, de nos troubles fonctionnels.

Cet atelier apportera une détente immédiate aux salariés, propice à une éventuelle session de relaxation. 

N°4 ALIMENTATION


Atelier théorique et pratique permettant de comprendre le rôle de l'alimentation pour notre bien-être physique et psychologique.

Cet atelier permettra aux salariés de renouer avec une alimentation saine, équilibrée, à la base de notre santé.

N°5 SOMMEIL

Atelier théorique et pratique permettant de mieux comprendre notre sommeil, et l'intérêt d'un sommeil récupérateur (gestion du stress, concentration, troubles fonctionnels...). Cet atelier proposera des conseils pratiques en rapport avec les conditions de travail (travail de nuit par exemple) à mettre en place chez soi.

N°6 RELAXATION

Atelier principalement pratique proposant des exercices simples et rapides à mettre en place pour se détendre dans le cadre de son activité, ou bien chez soi ? Cet atelier est conçu par un ostéopathe professeur de Yoga.

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