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80% de la population française aura mal au dos, au moins une fois, au cours de sa vie. Parmi ces douleurs de dos, les lombalgies, ou douleurs lombaires, sont très fréquentes – et d’autant plus chez les personnes âgées : le dos s’abîme, et le risque de développer de l’arthrose lombaire est accru. Comment l’arthrose se met-elle en place, quelle peut être son évolution et comment la soulager efficacement ?

« Aïe, j’ai mal aux reins ! » est une plainte malheureusement fréquente. Cette expression crée une certaine ambiguïté : est-ce que ce sont les reins ou le dos qui sont responsables de cette douleur ?

Vous ressentez des douleurs à la marche, ou bien lors de la montée et/ou descente des escaliers ? Et si c’était dû à votre hanche ? Ces douleurs sont parmi les plus fréquentes, et méritent d’être éclaircies.

Si le bruxisme est bien connu chez l’adulte, la situation est bien différente pour les enfants. Nous sommes souvent pris au dépourvu quand nos petites têtes blondes en souffrent. Comment savoir si son enfant bruxe ? Quelles sont les solutions ? Faisons le point sur ce phénomène pour ne plus s’y casser les dents !

Lorsque pour la première fois notre nouveau-né hoquète, nous sommes assaillis de questions. Les crises se répètent. Que faut-il faire ? Quelles sont les solutions ? Pourquoi ont-ils autant le hoquet ? Soyons bien d’accord, même si nos bouts de chou grandissent souvent trop vite à notre goût, le hoquet n’a rien à voir avec leur croissance malgré le dicton.

Si l’on parle beaucoup de l’accouchement et de sa préparation, il y a une période à laquelle on est rarement préparée : le post-partum. En quoi consiste-t-il, quels sont ses challenges et les difficultés qui peuvent l’accompagner ?

Vous avez sans doute déjà ressenti d'importantes tensions au niveau du cou, des épaules et parfois même du haut du dos. Nombreuses sont les raisons à cela ; une posture maintenue de manière prolongée, un lieu de travail non adapté, du stress, etc... Mais saviez-vous que toutes ces douleurs sont en réalité dues à un seul muscle : le trapèze.

Les adducteurs de la cuisse sont des muscles puissants qui peuvent nous gâcher le quotidien lorsqu’ils deviennent douloureux. Leur atteinte n’est pourtant pas si rare, surtout chez le sportif professionnel ou amateur. Pourquoi sont-ils si souvent blessés ? Comment soigner les adducteurs ? Et, avant toute chose, votre douleur est-elle vraiment une douleur des adducteurs ?