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Près d’une personne sur deux déclare souffrir de maux de tête, de façon souvent gênante voir incapacitante. Souvent associés à la fatigue, les maux de tête peuvent aussi survenir dès le matin. Mais pourquoi, au juste ? Faut-il s’inquiéter ? Quelles sont les causes possibles ?

Un mal de dos qui dure depuis longtemps et que rien ne soulage : vous avez tout essayé, pourtant, il persiste ! Vous vous inquiétez : et si c’était un cancer ? Dans cet article, nous vous aidons à comprendre dans quel cas un mal de dos peut être en lien avec un cancer, afin que vous puissiez identifier si vous pouvez être concerné ou non

Les douleurs dans le cou, ou cervicalgies, peuvent toucher tout le monde et à tout âge. Si on parle souvent de « torticolis » ou de « coup du lapin », une autre cause moins connue de la douleur à la nuque est pourtant très répandue : la mauvaise posture. Mais qu’est-ce qui différencie une bonne d’une mauvaise posture, et comment cela se répercute-t-il sur vos cervicales ?

Depuis l’Antiquité, la main est considérée comme l’outil suprême. Nous l’utilisons tous les jours dans notre travail, nos activités quotidiennes et nos loisirs. Mais que faut-il faire quand elle devient arthrosique ? En quoi consiste cette atteinte ? Mettons le doigt sur ce problème, malheureusement, courant.

Parmi les minéraux essentiels au fonctionnement de l'organisme, on retrouve le zinc. À l'inverse du magnésium, on en entend assez peu parler : pourtant, il est nécessaire pour de nombreuses fonctions. Quelles sont donc les propriétés du zinc, et dans quelles conditions peut-il être nécessaire d'en faire une cure ?

Quand on a mal dans le bas du dos, on a souvent tendance à dire que l’on a « mal aux reins ». Mais au-delà de cette expression imagée, saviez-vous que les douleurs de dos peuvent être causées par vos organes thoraciques et abdominaux ? Alors, comment identifier ces douleurs, et comment y remédier ?

Si les bouffées de chaleur touchent aussi les hommes, elles restent beaucoup plus fréquentes chez les femmes et peuvent grandement impacter leur qualité de vie. Mais quelles en sont les causes ? Ne surviennent-elles qu’à la ménopause ? Comment faire pour diminuer les symptômes ?

Le mal de dos est le mal du siècle, mais ce n'est pas pour autant une fatalité, et de nombreuses solutions existent. Dans cet article je vous explique comment le Yoga et l'ostéopathie peuvent agir en synergie. Puis nous verrons en détail les réponses que le Yoga peut vous apporter en cas de douleurs dorsales, et je vous donnerai quelques postures très simples à réaliser chez vous.