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Comprendre et soigner les douleurs au calcanéum

Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir une douleur au niveau du talon et de vous poser des questions sur celle-ci : Quelle zone provoque cette douleur est-ce l’os, le muscle ? Comment traiter la zone douloureuse ? L’ostéopathie est-elle efficace ?

Clavicule : comprendre et soulager mes douleurs

Il vous est déjà arrivé de ressentir une douleur au niveau du thorax, celles-ci peuvent souvent inquiéter, nous allons voir dans cet article quelles sont les différentes causes possibles à ces douleurs, comment les prendre en charge ? Et quand s’inquiéter ?

Lutter contre les douleurs articulaires avec le stretching

Vous « zappez » souvent les étirements après votre sport ? Ou bien, vous arrêtez au bout de 5 minutes car vous n’êtes pas assez souple ? Vous ne ressentez aucun bénéfice après vos étirements ? Vous négligez le stretching car vous ne trouvez pas ça assez « bruleur de calories » ?

Adhérences cicatricielles : comprendre et traiter

Les cicatrices tout le monde en a, petite ou grande, qu’on soit un enfant maladroit, un peu casse-cou ou liées à des chirurgies plus dures à accepter. Certaines d’entre elles, ne vous gênent pas, vous n’y prêtez plus attention, mais d’autres peuvent être plus visibles, tirailler, provoquer des douleurs…

Mal au dos : pourquoi j'ai mal ?

Le mal de dos est un fléau national en France : 9 personnes sur 10 sont touchées ou ont été touchées par ce symptôme au cours de leur vie. Il peut être causé par une mauvaise posture, le stress, ou encore l’alimentation.

Pourquoi la sédentarité fait mal au dos ?

Mal de dos ? Le bon traitement, c’est le mouvement ! Une grande partie de la population a déjà entendu ce message lancé par l’assurance maladie lors d’un vaste programme de sensibilisation en 2017. Alors qu’en est-il des chiffres aujourd’hui ?

Dans quelle position dormir pour bébé ?

Lors de ses premiers mois de vie, bébé dort en moyenne 15 à 20h par jour. Il est donc important de trouver les conditions idéales pour que bébé puisse avoir un sommeil récupérateur et aussi pour que maman soit rassurée.

Tout savoir sur l'omoplate (scapula) et ses douleurs