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douleur au pouce de la main

Mal au pouce de la main : comment soulager la douleur ?

Publié le 29 Juin 2022 par Edna K.

La colonne du pouce de la main est constituée de 3 os : un métacarpien et deux phalanges. Ces os sont liés entre eux par des articulations qui permettent la mobilité nécessaire à l’opposition et à la préhension. On utilise la colonne du pouce de la main tous les jours. Le pouce doit donc assurer un travail considérable au quotidien, ce qui génère de fortes contraintes articulaires et musculaires, responsables de nombreuses douleurs.


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douleur du bas ventre chez l'homme

Douleur au bas ventre chez l'homme : aidez-moi !

Publié le 28 Juin 2022


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douleur mollet course

Douleur au mollet après une course

Publié le 24 Juin 2022 par Olivia H.

La douleur au mollet fait partie des maux les plus courants chez les coureurs. Ce type de douleur est d'autant plus important chez les débutants ou suite à une reprise, et malheureusement cela contraint beaucoup de coureurs à cesser leur activité physique. Pourtant, si l’on comprend la douleur, il est tout à fait possible de trouver une solution, dans le but de diminuer celle-ci.


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tour de rein

Tour de rein : tous les secrets de ce mauvais tour !

Publié le 22 Juin 2022

Vous voilà brusquement immobilisé par une vive douleur dans le bas du dos : que se passe-t-il ? Est-ce un tour de rein ? Est-ce grave et que faut-il faire ? Quotidiennement, nous mettons fortement à contribution notre dos. Nous l’inclinons 1500 à 2000 fois par jour. Si généralement tout se passe bien, parfois ça coince. Voyons ensemble tous les secrets de ce mauvais tour et ce qu’il faut faire pour arrêter d’en avoir plein le dos.


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Douleur quand je plie le genou : prévenir et soulager

Publié le 20 Juin 2022 par Pierre B.

Les douleurs aux genoux concernent un grand nombre de patients. Le genou est une articulation complexe et très sollicitée. Le genou supporte le poids du corps et permet de tendre et de plier la jambe, tout en effectuant des mouvements de rotation très légers lorsque nous marchons. Lorsqu’une douleur survient lors de la flexion du genou, cela peut déjà orienter le diagnostic.


Temps de Lecture 9 min.
Complémentaire santé

Pourquoi et comment choisir sa complémentaire santé ?

Publié le 15 Juin 2022

L'assurance maladie est un choix important pour les personnes vivant en France. Elle peut apporter la tranquillité d'esprit et la sécurité en cas de maladie ou d'accident.


Temps de Lecture 3 min.
ventre gonflé pendant les règles

Ventre gonflé pendant les règles : les causes et solutions naturelles

Publié le 14 Juin 2022 par Olivia H.

Peut-être vous sentez-vous moins à l’aise dans vos vêtements ? Vous avez la sensation d’être ballonnée ? Vous l’aurez sûrement remarqué, durant les règles le ventre a tendance à gonfler. Cela peut se produire avant, pendant, ou encore après les règles. Bien que cela soit parfois incommodant, il s’agit uniquement d’un phénomène naturel dû aux hormones.


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