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Les migraines cataméniales : comprendre et soulager ces douleurs

La migraine représente l’une des affections les plus courantes dans le monde. On estime sa prévalence mondiale à 18,5%, avec une proportion trois fois plus importante de femmes (24,4% pour 7,4% d’hommes), pour la plupart âgées entre 30 et 39 ans. Elles sont parfois directement liées au cycle menstruel. Les maux de tête, plutôt violents, surviennent alors régulièrement, toujours autour des règles, et durent plusieurs jours. Heureusement, il existe des solutions pour soulager les douleurs.

Point dans le dos : comprendre et soulager cette douleur

Le point dans le dos, et plus globalement les douleurs au niveau du dos, représentent un motif de consultation très fréquent. Souvent banalisé, le point dans le dos est pourtant un des signes avant-coureurs de certaines pathologies graves. Nous allons donc voir dans cet article comment différencier une simple douleur, d’une urgence, ainsi que différentes méthodes qui vous permettront de soulager vos douleurs habituelles.

Calcifications de l’épaule : comment prendre le problème à bras le corps ?

Les épaules sont des articulations particulières, même si elles ne portent pas forcément le poids du monde, elles peuvent devenir douloureuses. Parfois, ce sont des calcifications qui en sont responsables. Elles sont fréquentes, elles concerneraient 8% de la population. En quoi consistent ces calcifications ? Pourquoi se forment-elles ? Abordons les solutions pour vous épauler face aux calcifications.

Mal au pouce de la main : comment soulager la douleur ?

La colonne du pouce de la main est constituée de 3 os : un métacarpien et deux phalanges. Ces os sont liés entre eux par des articulations qui permettent la mobilité nécessaire à l’opposition et à la préhension. On utilise la colonne du pouce de la main tous les jours. Le pouce doit donc assurer un travail considérable au quotidien, ce qui génère de fortes contraintes articulaires et musculaires, responsables de nombreuses douleurs.

Douleur au bas ventre chez l'homme : aidez-moi !

Douleur au mollet après une course

La douleur au mollet fait partie des maux les plus courants chez les coureurs. Ce type de douleur est d'autant plus important chez les débutants ou suite à une reprise, et malheureusement cela contraint beaucoup de coureurs à cesser leur activité physique. Pourtant, si l’on comprend la douleur, il est tout à fait possible de trouver une solution, dans le but de diminuer celle-ci.

Tour de rein : tous les secrets de ce mauvais tour !

Vous voilà brusquement immobilisé par une vive douleur dans le bas du dos : que se passe-t-il ? Est-ce un tour de rein ? Est-ce grave et que faut-il faire ? Quotidiennement, nous mettons fortement à contribution notre dos. Nous l’inclinons 1500 à 2000 fois par jour. Si généralement tout se passe bien, parfois ça coince. Voyons ensemble tous les secrets de ce mauvais tour et ce qu’il faut faire pour arrêter d’en avoir plein le dos.

Douleur quand je plie le genou : prévenir et soulager

Les douleurs aux genoux concernent un grand nombre de patients. Le genou est une articulation complexe et très sollicitée. Le genou supporte le poids du corps et permet de tendre et de plier la jambe, tout en effectuant des mouvements de rotation très légers lorsque nous marchons. Lorsqu’une douleur survient lors de la flexion du genou, cela peut déjà orienter le diagnostic.