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Trouver le bon ostéopathe : 13 conseils pour ne pas se tromper

Vous souhaitez trouver un bon ostéopathe pour découvrir cette pratique, ou bien votre thérapeute est parti à la retraite ? Vous ne savez pas sur quels critères vous devez vous appuyer pour trouver l’ostéopathe qui saura vous convenir ? Nous allons voir en quelques points comment choisir un bon thérapeute.

Olivia HELOU20 avril 2022Lecture 10 min.

Mal au dos quand je respire profondément

Le mal de dos est une des premières causes de consultation médicale, cela pouvant intervenir au niveau des cervicales, des dorsales ou des lombaires. Mais qu’en est-il des douleurs provoquées par une respiration profonde ? A quoi cela est dû ? Est-ce grave ? Quand consulter et comment y faire face ? Afin de répondre à ces questions, nous allons chercher à comprendre le sujet dans ses différents aspects.

Olivia HELOU15 avril 2022Lecture 11 min.

Maux de tête au réveil

Près d’une personne sur deux déclare souffrir de maux de tête, de façon souvent gênante voir incapacitante. Souvent associés à la fatigue, les maux de tête peuvent aussi survenir dès le matin. Mais pourquoi, au juste ? Faut-il s’inquiéter ? Quelles sont les causes possibles ?

Marion ZELL14 avril 2022Lecture 10 min.

Mal de dos : et si c'était un cancer ?

Un mal de dos qui dure depuis longtemps et que rien ne soulage : vous avez tout essayé, pourtant, il persiste ! Vous vous inquiétez : et si c’était un cancer ? Dans cet article, nous vous aidons à comprendre dans quel cas un mal de dos peut être en lien avec un cancer, afin que vous puissiez identifier si vous pouvez être concerné ou non

Marion ZELL13 avril 2022Lecture 10 min.

Mal au cou : et si c’était à cause de votre posture ?

Les douleurs dans le cou, ou cervicalgies, peuvent toucher tout le monde et à tout âge. Si on parle souvent de « torticolis » ou de « coup du lapin », une autre cause moins connue de la douleur à la nuque est pourtant très répandue : la mauvaise posture. Mais qu’est-ce qui différencie une bonne d’une mauvaise posture, et comment cela se répercute-t-il sur vos cervicales ?

Marion ZELL8 avril 2022Lecture 8 min.

Arthrose du poignet : comment la prendre en main ?

Depuis l’Antiquité, la main est considérée comme l’outil suprême. Nous l’utilisons tous les jours dans notre travail, nos activités quotidiennes et nos loisirs. Mais que faut-il faire quand elle devient arthrosique ? En quoi consiste cette atteinte ? Mettons le doigt sur ce problème, malheureusement, courant.

REFLEX OSTEO6 avril 2022Lecture 11 min.

Les bienfaits du zinc

Parmi les minéraux essentiels au fonctionnement de l'organisme, on retrouve le zinc. À l'inverse du magnésium, on en entend assez peu parler : pourtant, il est nécessaire pour de nombreuses fonctions. Quelles sont donc les propriétés du zinc, et dans quelles conditions peut-il être nécessaire d'en faire une cure ?

Alexia PERCET6 avril 2022Lecture 10 min.

Quel organe peut faire mal au dos ?

Quand on a mal dans le bas du dos, on a souvent tendance à dire que l’on a « mal aux reins ». Mais au-delà de cette expression imagée, saviez-vous que les douleurs de dos peuvent être causées par vos organes thoraciques et abdominaux ? Alors, comment identifier ces douleurs, et comment y remédier ?

Alexia PERCET1 avril 2022Lecture 9 min.

Bouffées de chaleur chez la femme : quelles sont les causes ?

Si les bouffées de chaleur touchent aussi les hommes, elles restent beaucoup plus fréquentes chez les femmes et peuvent grandement impacter leur qualité de vie. Mais quelles en sont les causes ? Ne surviennent-elles qu’à la ménopause ? Comment faire pour diminuer les symptômes ?

Marion ZELL30 mars 2022Lecture 9 min.

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