Recherche d'articles REFLEX OSTEO

Les bienfaits du zinc

Parmi les minéraux essentiels au fonctionnement de l'organisme, on retrouve le zinc. À l'inverse du magnésium, on en entend assez peu parler : pourtant, il est nécessaire pour de nombreuses fonctions. Quelles sont donc les propriétés du zinc, et dans quelles conditions peut-il être nécessaire d'en faire une cure ?

Quel organe peut faire mal au dos ?

Quand on a mal dans le bas du dos, on a souvent tendance à dire que l’on a « mal aux reins ». Mais au-delà de cette expression imagée, saviez-vous que les douleurs de dos peuvent être causées par vos organes thoraciques et abdominaux ? Alors, comment identifier ces douleurs, et comment y remédier ?

Bouffées de chaleur chez la femme : quelles sont les causes ?

Si les bouffées de chaleur touchent aussi les hommes, elles restent beaucoup plus fréquentes chez les femmes et peuvent grandement impacter leur qualité de vie. Mais quelles en sont les causes ? Ne surviennent-elles qu’à la ménopause ? Comment faire pour diminuer les symptômes ?

Les solutions du Yoga au mal de dos

Le mal de dos est le mal du siècle, mais ce n'est pas pour autant une fatalité, et de nombreuses solutions existent. Dans cet article je vous explique comment le Yoga et l'ostéopathie peuvent agir en synergie. Puis nous verrons en détail les réponses que le Yoga peut vous apporter en cas de douleurs dorsales, et je vous donnerai quelques postures très simples à réaliser chez vous.

Douleurs aux vertèbres : “j’ai une vertèbre déplacée”

Pourquoi j'ai mal aux os ?

N’y a-t-il que les fractures qui signent des douleurs aux os ? Faut-il qu’un os soit cassé pour faire mal ? Quelles sont les autres cas où les os nous font mal ? Quelles sont les différentes prises en charges face à des douleurs ressenties aux os ? Cet article a pour objectif de faire un bilan sur les douleurs possibles aux os, en particulier nous nous intéressons à proposer un cadre pour la discussion de ces douleurs, leur origine et leur traitement.

Crampes pendant la grossesse : l'ostéopathie peut vous aider !

Parmi les maux de grossesse fréquents, les femmes enceintes se plaignent souvent de crampes, notamment au deuxième et troisième trimestre. Mais pourquoi sont-elles plus touchées par ces douleurs ? Et surtout, comment faire pour les diminuer et vivre sa grossesse sereinement ? L'ostéopathie peut vous aider !

Mal au dos et tabac : quel impact et quelles solutions ?

Première cause de mortalité évitable dans le monde, le tabagisme guide le quotidien de millions de personnes. Même si conscients des méfaits les plus connus, les fumeurs peuvent difficilement s’arrêter. Nombreux sont les effets du tabagisme sur le corps, mais saviez-vous qu’il favorisait l’apparition de douleurs de dos ? Quelles en sont les raisons ? Comment un ostéopathe peut-il vous aider ? Nous vous expliquons tout dans cet article !